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Seven v9.19.11 7分钟锻炼挑战,趣味个人锻炼挑战应用,去广告高级版

Seven v9.19.11 7分钟锻炼挑战,趣味个人锻炼挑战应用,去广告高级版

Seven「7分钟锻炼挑战」是一款趣味个人锻炼挑战应用,每天7分钟,坚持7个月。无需锻炼设备,每天只需几分钟时间,趣味成就和奖励不断鼓励你。基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在较短的时间内获得最大的健身好处。

特点描述

无需访问网络。随时随地锻炼!

使用喜欢的音乐应用在后台播放歌曲;

健身爱好者可进行多次循环锻炼;

可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习;

Google drive同步可在你的所有设备上更新进度;

“学习”标签含各练习的专业提示。

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